问题描述： 瞌睡多,睡的不踏实,睡着了有人说话,我也回答/但是是胡言乱元语,是为什么?
你这种情况是睡眠浅,没有深度睡眠的原因,去中医院辩证一下,吃些中药会好的
如果你是睡着了,别人说话你怎么能够听得见呢?说明你没有睡着,主要看你第二天的精神,如果你第二天的精神比较好,就是睡眠浅一点也行,睡眠的时候注意睡眠卫生,睡前不要太兴奋,睡前两个小时,不要吃东西,不要看一些太兴奋的视频读物,
