腰痛,精神不集中,易疲劳.

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根据您的描述，考虑与腰背肌筋膜炎，腰肌劳损 ，增生，风湿痹证，受凉受风受湿，劳损，房事劳伤，肾虚，肝肾虚弱，扭伤等等有关。建议到正规医院检查确诊后真对病因 进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。