根据你和描述，你可能是落枕，或者是急性肩周炎。病因大多情况下是因为肩部受寒，长期保持一个姿势形成的。经过理疗基本可以恢复正常。
1.避免肩部受凉，晚上睡觉时注意保暖。
2.避免长期保持一个姿势，枕头不能过高或者过低。
3.适量运动，活动筋骨。
以上是对“c5-6颈椎间盘向后略微突出硬膜囊略受压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，c5-6颈椎间盘向后略微突出硬膜囊略受压，脖子及右臂不能转动理疗后好转。
建议就诊于当地正规医院的针灸科，在医师指导下进行功能锻炼，平时注意保暖，避免长时间伏案工作。
你好，根据你的情况，多考虑神经根型颈椎病所致的相关症状，应积极诊治。
建议多注意休息，避免劳累受凉，注意颈椎姿势，做颈椎MRI，给予理疗及营养神经，望早日康复。
你好，你的情况属于颈椎间盘突出症引起的症状，会引起颈部疼痛以及手臂麻木等症状的，你的情况需要积极治疗的
你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，积极到医院做个颈椎键盘CT检查看看的，是颈椎病的话最好辅助牵引治疗的，治愈很困难的，祝你健康
颈椎退行性病变，会导致神经根受到压迫出现颈肩部不适及上肢活动受限
因此建议你需要平时多参加体育锻炼，增强体质，多活动颈部，不要经常玩手机使用电脑，
以上是对“c5-6颈椎间盘向后略微突出硬膜囊略受压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好,颈椎病是一种退行性病变,很难根治的,治疗主要还是对症处理的....
建议您如果出现颈部不适症状的话,可以口服药物及结合中医理疗一起来治疗的.....
颈椎病可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。
平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。