你的这种情况说明是颈椎病，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。
平时避免长时间低头，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
问题描述： 颈椎间盘Ｃ5/6轻微向后突出,硬膜囊略受压!生理曲度变直!到现在已有一个月!之前肩膀酸沉!现在却时有麻痹感、反映在身体左侧!一阵一阵的
是颈椎间盘突出，与颈部软骨退行性病变有关，可以去医院做一下X线检查明确
可以采用颈部牵引疗法，服用舒筋活络丸，颈复康颗粒等药物进行治疗。平时避免颈部过于劳累
以上是对“颈椎间盘Ｃ5/6轻微向后突出，硬膜囊略受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个是提示有颈部椎间盘突出，所以压迫了神经导致的疼痛，是可以考虑做一些物理治疗的
建议是可以到正规医院做一些物理治疗的，比如是针灸或者是按摩等都可以的
你的这种情况说明是颈椎病，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。
平时避免长时间低头，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。