面瘫一般自我治疗是治不好的，所以速去医院进行针灸、按摩和吃一些药物治疗为好。
面瘫疾病患者喝一些粥对于面瘫是有特别好的作用.比如，大枣粥：大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥，该方补气养血，适用于气虚弱之口眼歪斜，气短乏力者。
你好！根据你描述的信息，你的情况可能与面神经炎引起的面部瘫痪有关。
建议你最好去医院的理疗科检查一下，让他们指导你具体的治疗方法，如推拿按摩，针灸，等
你好，面瘫的自我诊治方法，一般是可以做热敷和按摩做对症治疗，再就是可以做注意饮食。
建议禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，最好是配合针灸和口服甲钴胺药物和肌注维生素B1B12做对症治疗。
你好，面神经麻痹一般不容易治愈的。没有什么好的生活治疗方法的。
建议你也可以考虑，针灸理疗效果比较好的。可以去中医科就诊。平时注意保暖，避免受风。
以上是对“面瘫的自我治疗方法有哪些?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
面瘫可以采取针灸、理疗等方法治疗，另外可以使用可以采取牵正散、复方牵正膏等药物进行治疗，可以到正规医院神经外科就诊检查，根据具体情况采取相应的治疗。
治疗期间忌烟、酒、辣椒等辛辣之品，避风寒，冬天外出最好围上围巾，祝您早日康复
面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。
治疗可以选择药物治疗，如病毒感染可用抗病毒、营养神经、糖皮质激素、B族维生素等药物。您还可以配合物理治疗，如针灸。平时可以自己对镜子用手按摩面瘫面肌，每日数次，每次5～10分钟。