问题描述： 邻居早晨起来嘴角有些歪,面部表情完全换了一个样,双侧瞬目运动不对称,整个人看起来很别扭,感觉是面瘫的现象
你好，治疗面瘫，平时患者应该注意护理：1、多食用新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、瘦肉2、平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视等 3、需要多做功能锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。4、适当运动，加强身体锻炼，保证充足睡眠5、面瘫患者忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。6、用毛巾热敷脸，不要用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，注意头部的保暖。
建议最好到北京专业正规的神经内科，选择中医的方法进行治疗，促使面肌功能的全面恢复或直接刺激面部的肌群，使面肌节律性运动，保留面部肌肉结缔组织的正常功能，希望我的回答能帮助到您，祝早日康复。
很高兴认识你，根据你所说的情况，面瘫是面神经麻辟引起的哦，得营养神经治疗
建议你可以吃上丹参片，21今维他和乐力胶囊，维生素b12片和叶酸片，维生素b1片，增加抵抗力，营养神经的，多吃菜瘦肉加强营养，多保暖
以上是对“面瘫的自我治疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况一般需要配合注射营养神经和血管的药物来同时进行治疗。
平时要注意清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。注意面部的保暖
您好，面瘫是一种神经炎，也面神经的非细菌性化脓性炎症，在我国病发率很高。一般大家都会习惯选择一些药物治疗，针灸的治疗。有些人在想面瘫的自我治疗方法有哪些？以防及时使用。首先是自我按摩，病人先把两掌心摩擦发热，贴于脸部的两平颊，从上到下推擦到眉间，分开向两眉梢，向下至下颌。反复擦，直到面颊部发热为止。还有就是表情训练，患者在进行嘴角训练时，用力的收缩嘴并向前努嘴，一定要用力。这种训练有效的提高上唇肌、下唇方肌的运动功能。用手上下捏住患侧口轮匝机进行鼓肋训练。如果患者能名进行鼓腮老运动，就说明可以恢复正常的刷牙、流口水的相关症状。面瘫的自我治疗方法还有就是在家里看电视时或者电脑时，尽量的保护自己的眼睛，少吃一些太凉的东西，配合医生的治疗，保持良好的心态，祝早日康复。
2018-12-27
