问题描述: 在重点班,平时老是熬夜到1点左右,有天感冒了,晚上睡觉,只盖了一件被子,身体发抖,但我却觉得身体很热,持续了约半个小时才入睡,第二起来就觉得不对劲,浑浑噩噩的,我自己都觉得我目光呆滞了,思考变缓了,讲课也开始觉得难了,这是哪方面的问题,是不是智力下降了,应该怎么治疗,会有终身智力问题吗?
黄文飞
回答时间:2018-12-31
您好,根据您的描述,经常熬夜会导致身体抵抗力,降低免疫功能低下,长期睡眠不足第二天精神肯定不好,影响听课效果。
建议你每天十二点之前最好睡觉。保证充足的睡眠,少熬夜。第二天才有精神听课。希望对你有所帮助。
张慧芝
回答时间:2018-12-31
你现在这样的情况一定是不要太累,也不要给自己太大的压力的,
你还是要多吃牛肉,瘦肉,肝,血,苹果,海产品,同时服用强彤多维多矿颗粒,早晚各一包
以上是对“由于睡眠原因,智力下降,应该怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
罗正强
回答时间:2018-12-31
你好,你说的情况我已经看过了,每天熬夜是会影响记忆力的,还有加上感冒会加重这种感觉。
建议在学习上要劳逸结合,真正的学习不是时间上的拉锯战,而是精简的重点战,同时不要担心,不会发生智力障碍的。
王涛
回答时间:2018-12-31
你好,根据你描述的情况看,你在重点班,熬夜压力过大引起的……
建议你平时学习劳逸结合,注意休息,平时偶尔放松放松,出去锻炼锻炼身体,别把自己弄的太疲劳了