你好，分析，强直性脊柱炎是适合跑步的，你还是慢跑比较好。
应避免强力负重，使病变加重。强直性脊柱炎最好睡硬板床，平时也用热疗以促进局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动。
强直性脊柱炎这种疾病目前为止还没有特别有效的办法，治疗主要还是客户药物控制症状，尽量尽量减少致残率
男性脊柱炎这种疾病的临床病因目前还不是很清楚，有可能与自身免疫因素，遗传因素等等都有一定关系
问题描述： 晚上睡觉翻身比较痛,想早上起来跑步锻炼一下身体,得了强直性脊柱炎到底是慢跑好呢还是快跑好?
强直性脊柱炎病人适合跑步，强直性脊柱炎是一种血清反应阴性,病因不明的常见关节疾病.
目前对此病还没有太好的办法根治,需要坚持进行功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展,
根据病情分析，患者患有强制性脊柱炎，想知道如果选择运动的话是慢跑好还是快跑好一点！
建议，患有强制性脊柱炎的病人不建议快跑，所以还是选择慢跑，平时注意保暖，不要过度劳累就可以！
以上是对“强直性脊柱炎到底是慢跑好呢还是快跑好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！