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强直性脊柱炎患者适合慢跑还是快跑

2018-12-27 女 | 19岁
回答(7)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

慢跑比较好,早期的话,要有信心控制病情。只要你觉得没有不适应,是可以的,慢跑,太极拳都很好。这个病主要是运动,运动了,就不容易继续损伤骨头。但不能剧烈运动,适当的的运动是完全有必要的。
以上是对“强直性脊柱炎患者适合慢跑还是快跑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-27
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,考虑应该是不可以快跑的,不要担心,
你好,建议你早晨起床后还是慢跑,好好休息,注意饮食,尽量清淡些,祝你生活愉快

2018-12-27
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,很高兴为你解答,,考虑强直性脊柱炎患者适合慢跑。
建议你在药物治疗的同时,配合多参加适量的体育锻炼,但是需要注意避免劳累过度,适可而止。

2018-12-27
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

有此病的话临床常用的方法是耐力锻炼,主要是要持久不停的进行功能锻炼,持之以恒,而且要加强功能锻炼的力度及耐力。
此种锻炼如散步、游泳、慢跑等,要循序渐进的增加锻炼的时间,加大运动的量及运动的速度。

2018-12-27
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,肯定的不适合快跑的,快跑强度太大的,所以不适合的
适合快步走的,还有注意饮食清淡的,打篮球,游泳都可以的,可以完全控制的,控制就是运动的
以上是对“强直性脊柱炎患者适合慢跑还是快跑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-27
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

你好,强直性脊柱炎病人适合跑步,强直性脊柱炎是一种血清反应阴性,病因不明的常见关节疾病.因为目前对此病还没有太好的办法根治,需要坚持进行功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.
但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展。

2018-12-27
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

强直性脊柱炎病人适合跑步,强直性脊柱炎是一种血清反应阴性,病因不明的常见关节疾病.
目前对此病还没有太好的办法根治,需要坚持进行功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展,

2018-12-27
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