胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃；五谷类、蛋白，水果类 果酱、果冻；此外，还有蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。避免进食富含胆固醇的食物，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑。
2018-12-31
你好，胆固醇过高最直接的危害就是形成动脉血管粥样硬化，时间长了形成血栓，建议你平时注意低脂低盐饮食，定期复查，必要时服用洛伐他汀治疗观察看看，此外，还会引起动脉粥样硬化，冠心病，脑梗塞，急性胰腺炎等疾病的高危因素之一，您血脂高的比较明显，需要用降脂药物治疗，但是饮食控制非常关键。
建议您用阿托伐他汀钙，苯扎贝特等降脂药物治疗，定期复查血脂，肝功能。清淡饮食，低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。不吃食动物性脂肪，猪油、肥肉等，要加强锻炼，减小腹围。
血液中有四大组成部分，甘油三酯、总胆固醇，高密度脂蛋白，低密度脂蛋白，其中只有高密度脂指数是越高越好，其他三方面都是越低越好的，如果油三酯、总胆固醇，低密度脂蛋白这三项指数高于正常值，这样就说明你血液里垃圾比较多，血液流通就会变的缓慢，就会出现血液粥脉样化，导致血液流通不畅，而血液流通缓慢就会造成血液对血管内壁的侧压力加大，形成高血压，还有血脂，高血糖，严重的会导致血管破裂，如脑出血，心出血，指的就是这方面，所以要特别注意。
首先是改变生活方式，控制饮食和体育锻炼，需采用低脂饮食，如果血脂还高的话，需要使用调脂药物干预治疗。在饮食方面来说，要尽量少吃油腻的东西，多吃水果和蔬菜，同时加强身休的锻炼，凡是病都是七分靠养，三分靠治，祝您身体健康！
胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L，超过这个值就是表现为胆固醇高，胆固醇高的危害主要有：
1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。
2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。
3、会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。
4、会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见，胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗，以免延误病情，导致病情恶化。
您好，胆固醇偏高一般会引起头晕胸闷压抑的感觉，这是胆固醇偏高的原因所决定的，当人的肝脏不能很好的代谢脂类食物，脂类进入血液引起胆固醇高，血液循环受到一定的阻碍，大脑轻微缺血，大脑缺血肯定就会头晕。
胆固醇高大多都是由于肝脏功能出现异常肝脏有病引起的，因此不可轻视，最好去正规医院检查一下以防有潜在疾病存在。
以上是对“胆固醇高什么症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，总胆固醇轻度偏高可以没有任何症状，显著升高可以导致血循环不良、脑供血不足等，从而引起不同程度的头晕、肢体麻木等症状，一定要积极综合调理，避免总胆固醇不断的继续升高。
建议吃氟伐他丁胶囊积极降脂治疗，吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，要低盐、低脂和清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息。
你好，甘油三酯和总胆固醇增高说明是高脂血症。高脂血症是导致血管硬化、斑块形成的重要危险因素，血管的硬化及斑块形成使得血管狭窄，弹性减弱等易引起血压增高，心肌缺血而发生冠心病心绞痛、心肌梗死等，脑供血不足出现头晕头痛、脑梗塞等等。也会导致机体糖代谢紊乱出现血糖升高。总之它是引起机体尤其是心脑血管疾病的重要危险因子，所以需要积极的干预。
治疗高脂血症的基础为：控制饮食+运动即节制饮食，饮食易清淡，少吃肥甘厚腻，多吃些蔬菜芹菜、黑木耳等，平时也可用山楂、枸杞、决明子、荷叶等泡茶喝有利于降血脂。平时要适度运动，也就是说只要管住嘴、迈开腿血脂一般可以自行降至正常范围。但如果降的不理想就需要降脂药干预如他汀类、贝特类药物，当然服药也是在控制饮食+运动基础上进行的，只有这样才能平稳有效降脂。