身体现在主要是呼吸，不是特别的畅通，这种情况的也有可能是有一些身体一些体质比较差，所以才会造成一些气力不够用。
日常生活中可以通过一些跑步运动健身，调整个人身体状态，一般来说也都有一定的作用，不会有太大的问题呢！
问题描述： 呼吸不顺畅,说话底气不足,呼气有刺激性,自己闻不到别人闻到总是捂鼻子,人多时候会紧张,偶尔不自主屏住呼吸,我这是什么病,严重影响社交,救!（平时压力也不大）
通过你的描述不考虑你有什么器质性疾病，通过你的描述首先考虑你是患有抑郁症的可能性大
做检查是不能查出什么疾病的，你要到神经精神科去就诊，不要担心，去除诱因比如睡眠，环境，工作压力，家庭环境等
以上是对“呼吸不畅，说话无力呼气，人多时紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果自己的口气比较重，自己一般是闻不到的，别人是这件事的一面镜子。
所以，应该检查一下是否有口腔疾病和胃部疾病的情况，如果存在，可以适当进行治疗，就可以避免这种情况的发生，给你增加自信。
身体现在主要是呼吸，不是特别的畅通，这种情况的也有可能是有一些身体一些体质比较差，所以才会造成一些气力不够用。
日常生活中可以通过一些跑步运动健身，调整个人身体状态，一般来说也都有一定的作用，不会有太大的问题呢！