你好，根据你说的情况，初步考虑是精神过于紧张导致的头发过于油。
建议你，不要太紧张，合理饮食，合理按排自己的作息时间，切记此时期不宜用冷水洗头，可考虑换一种洗头膏的应用，愿你开心度过每一天。
你好，头皮出油是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起保护作用。勤洗头虽然能控油，但洗得频不但伤害头发，还会越来越油。
建议洗发水滴在半脸盆的热水里，打出泡沫，将干净的毛巾蘸湿，轻轻地擦头发，然后再蘸清水擦干净晾干即可。注意不要用力擦头皮，那样非但不能更好地去油，反而会让头皮发炎，损伤发根。
你好，头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部，谢谢
你好，拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，谢谢
你好，根据你头部出油伴有吐血的症状应该是，局部，受寒，受凉引起的湿疹症状。
日常生活保持乐观心态，均衡饮食，避免头部受寒受凉。通过，祛风散寒局部抗炎抗过敏药物进行治疗
以上是对“头发经常出油，不知道该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个情况主要还是因为平时太疲劳引起身体内分泌功能的一些紊乱引起的，还有可能就是因为你用的洗发水不好引起的
平时不要经常抓头皮，这样也会容易出油，而且散着头发出油也是很快的，建议你用一些去屑的洗发水试试，尽量用好一点牌子的，而且不要频繁更换洗发水
建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，避免劳累，选择正规还护发产品
保持乐观情绪，心情舒畅，注意气候寒暖之变化，生活起居规律，保证充足的睡眠。饮食以消化，无刺激为宜，多吃新鲜蔬菜水果，养成定时排便习惯，防止便秘，坚持体育锻炼