记忆力差，注意力不集中，要考虑是缺锌的原因，伴头发黄，厌食挑食等。
建议补锌治疗，可以吃葡萄糖酸锌口服液，多吃含锌高食物，如鱼，肝，蛋，海鲜，家禽等。
你好如果是小儿发生这样的情况，就是因为身体发育比较快造成身体缺锌，引起这样的症状，还有可能是晚上睡眠不好，长时间玩游戏造成的
需要给孩子服用葡萄糖酸锌口服液补锌治疗的，还可以多吃葱头和牡蛎等含锌丰富的食物，必须注意孩子的睡眠质量，不要在长时间熬夜了。大概需要2周到一个月才能够慢慢好转
这是精神紧张后容易出现的神经衰弱的症状的，这需要调理神经功能的
调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水可以吃谷维素片调理下有利于恢复的
以上是对“脑子里乱乱的，想一件事，一两分钟就忘记了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的情况，不一定脑子有问题的，可能是心理负担太重引起的症状。
你好，根据您的描述，我建议复杂的事情简单化，这样人自然也会开心很多的。
你所说的情况考虑有神经衰弱的症状跟饮食起居不规律有关系。
建议及早看一下中医，可以考虑用中药调理，另外饮食起居要注意规律一些，注意多休息。