问题描述： 平时站直我也能并拢双腿,就是走路的时候是外八字那种形式的,不能翘二郎腿
XO型腿是由足的不正确受力产生的骨骼变形也有遗传因素与后跟外翻和扁平足有直接的关系的足的内侧长期过重受力产生后足外翻变形不管是内八字还是XO腿或者后跟外翻都是由足的不正确受力产生了身体的负力线在行走的时候产生不正确的受力点以为骨骼变形
如果要绑腿最好不要买可以伸缩的绑腿带最好用皮带那类的或者粗点的绳子也可以如果不怕痛的话可以睡觉的时候也绑腿见效会比较快像这些运动既可以练腿型又可以去掉腿上的肥肉一举两得当然一定要在专业的医生指导下进行
这种情况在你这个年龄阶段，一般需要配合手术的方法来进行纠正
平时要注意休息现在剧烈的活动另外要注意关节周围的保暖，避免超负荷的劳累。
