孕妇大便干燥成颗粒状吃什么?

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

问题分析：
病因明确，存在便秘，并且情况比较严重，呈颗粒状。结合你的年龄，往往是由于气血亏虚或者内热导致。
可以选择正规医院中医科就诊，服用中药调理效果很好。也可选择服用苁蓉通便胶囊或者麻子仁丸治疗。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免长时间坐着不动加重便秘。配合腹部按摩效果也比较好。
以上是对“孕妇大便干燥成颗粒状吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

健康指导：您好，根据您的情况，给您在饮食方面提供一些建议，白天要多喝水，最好在早上起床的时候就喝一杯温的蜂蜜水，有利于大便的成型。要多吃富含膳食纤维的蔬菜，每天坚持吃水果。最好养成每天按时排便的好习惯，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃太油腻的东西。希望我的回答对您有帮助，祝您生活愉快。

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

问题分析：
这种情况属于便秘。建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动. 可以喝点蜂蜜水。
您每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水，多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量;每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生;，每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;增加b 族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力;多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。