问题描述： 伸直腰的时候痛,弯腰的时候也痛,按压腰部时感觉肌肉不痛骨头痛,是练实心球的所以长期用腰
你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起腰肌劳损的一系列情况
建议口服裸花紫珠片，三七胶囊等同时可以使用正骨水，红花油外涂等，避免剧烈运动
你的病情考虑是腰肌劳损属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
避免久卧湿地，防止受凉，若免冒雨涉水，身劳汗出及时换衣，服用红糖生姜水发散风寒邪气，避免劳欲太过损伤脾肾加重病情，建议口服风湿骨痛胶囊和补肾壮腰丸，还可以针灸推拿治疗
