你好，你描述的情况看属于是外伤性的积液，那这个一般来说是可以恢复吸收的，所以不必太担心的，这个注意好关节的保护
目前没有恢复前要注意避免具体体育活动，避免该处关节的劳累，可以热敷以及按摩一下，促进吸收，另外一些理疗也可以尝试。
以上是对“你好，我想资询下，左腿内侧半月板轻度损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
单纯考虑是存在半月板的损伤，这个是可以治疗改善的，
和外伤也是存在关系的，不需要太担心，注意卫生和休息，忌口辛辣刺激食物，休息后会慢慢好转的，
你好，对于你的情况，有可能是半月板损伤，滑膜炎以及骨炙增生等可能引起的．
建议你去医院拍个片子，做个核磁共振看看，基本可以明确诊断的．明确诊断后才好进行治疗的．
有半月板损伤，会造成身体活动障碍，也可以考虑通过一些方法调整，先不用过度的担心的。
注意好休息，同时也可以适当的通过一些理疗方法，避免活动和劳累，用一些紫外线灯照射用一些复方伤痛胶囊。
你反映的这种半月板轻度损伤，关节腔内少量积液，是由于关节磨损引起的。
如果平时症状不明显，注意休息，定期复查，关注能否自行吸收，可以使用西乐葆胶囊等药物。
以上是对“你好，我想资询下，左腿内侧半月板轻度损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！从以上经过和症状描述分析还是考虑有损伤所致的渗出或是合并感染等。
需要考虑抗炎和适当的制动，避免加重损伤，严重的话考虑手术治疗，饮食方面多补钙
，看骨科或关节科
你好，目前的情况是左腿内侧半月板轻度损伤，髌上囊内少量积液，这个可以先尝试保守治疗的
比如多休息，减少剧烈的运动，另外就是登山等，还有就是这个局部的地方可以热敷，喷洒些肿痛气雾剂利于改善的。