问题描述：左腿半月板内侧损伤三级,无肿胀,下楼,久坐站起来疼痛,
你好，治疗半月板损伤时以消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨为主要原则，半月板损伤因其病症的特殊性，所以不适合运动锻炼；切忌不能太累，不能受凉。祝你早日康复
