您好：需要坚持进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。
建议是可以服用中成药桂附地黄丸，氨基葡萄糖胶囊调理，养成良好的生活习惯，避免不良刺激忌辛辣油腻烟酒。
以上是对“得了强直性脊柱炎可以做哪些运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前的这种强制性脊柱炎可以通过口服药的方式来进行缓解，平时可以做适量的运动。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果，平时要保持适量的运动。
你好，请问你发生强直性脊柱炎多长时间，现在是否有局部的疼痛或者是运动障碍？
据你的描述，建议你最好到三甲级医院康复科及系统的咨询，有正规医院的医生给你制定合理的运动或者是康复训练的方案。