你好，怀孕后胃肠功能减弱，可以少吃多餐，饮食上以清淡易消化为主
不要吃生冷辛辣刺激性食物，适量活动，怀孕15-20周做唐氏筛查，定期进行产检
你好，一般情况下，早孕反应持续的怀孕十二周。每个人的情况也不一样，极少数人整个孕期可伴有早孕反应的。
注意休息，避免劳累，保持心情舒畅对于减轻早孕反应有帮助。孕早期定期检查。只要呕吐不严重，尽量的清淡饮食，多吃蔬菜，少食多餐。
问题描述： 孕期,我孕11周了,还是恶心干呕,吃饭胃里也难受,不吃胃里还是难受,而且整个人没精神,还有些头疼,肚子涨,还老往外嗝气,我难受啊!
怀孕期间是可能会有恶心、孕吐的症状，注意放松心情为好
这情况还是可以吃维生素B6缓解症状，还是得做好产检，确定胎儿健康的话才没事的
怀孕十一周有恶心呕吐，厌食等，不适症状是正常的早孕反应不要过于的担心。
可以通过注意饮食来缓解，建议多喝水，多吃蔬菜水果，注意孕期安全，定期产前检查
以上是对“孕期不舒服，反胃，恶心、头疼、肚子胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！