备孕期的吃什么有利于排卵和卵泡发育?

何曼妮 回答时间：2018-12-31

你好，根据描述情况可以多食豆类，谷类，薯类这些含植物雌激素，以利于卵泡发育。
不要期间不要吸烟和喝酒，不要乱吃一些药物，营养均衡，适当运动，增强体质，提高免疫力。

赵雅 回答时间：2018-12-31

你好，根据你说的情况来看，可以多吃黑豆，黄豆，可以促使激素分泌，从而达到助卵泡发育。
建议不要过于担心，保持心情愉悦，不要紧张。平时夫妻双方多运动，多吃水果蔬菜，少吃肉类。
以上是对“备孕期的吃什么有利于排卵和卵泡发育？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李娜 回答时间：2018-12-31

您好，排卵期出血是由于排卵期件，雌激素水平短时间内下降，引起子宫内膜脱落导致的少理出血，
如果频繁出现出血，需要按照月经不调处理，比如你可以使用妈富隆调理下月经周期，停药之后检测下排卵恢复的情况，确定备孕时间，

汪琳琳 回答时间：2018-12-31

你好，这种情况多考虑是排卵期出血多考虑是月经不调的症状，最好注意清洁的卫生。
建议最好注意清洁的卫生，必要时可以月经干净后做个腹部b超检查一下确诊即可。