晚上睡醒过后就睡不着了

李小可 回答时间：2018-12-31

你好！，你的这种情况建议你吃安神补脑液调理。
建议，可以口服安神补脑液或朱砂安神丸，平时注意按时就寝，不要睡得太晚。

何伟文 回答时间：2018-12-31

您好，考虑是睡眠质量差引起的失眠症，与精神压力大，思虑过度，家庭环境因素有关系。
治疗建议是平时注意休息，不要劳累。调整心情。可口服养血安神的药物如安定和安神补脑液口服，以上仅供参考。

张瑶 回答时间：2018-12-31

你好，，还是你自己心理问题，想事情太多就不容易睡着。
建议你晚上不要睡太早，但是也不要太晚，注意劳逸结合，加强身体锻炼，最好问问中医！
以上是对“晚上睡醒过后就睡不着了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-12-31

考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，少吃刺激性食物，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。

张慧芝 回答时间：2018-12-31

你好，从你描述的睡不着的症状看，有可能是神经衰弱失眠引起的。
避免不良生活习惯，放松心情，加强锻炼身体，提高抵抗力，可以口服安神补脑液。百乐眠，养血清脑冲剂治疗，都是中成药，有很好的效果。

熊平安 回答时间：2018-12-31

你好，根据你睡眠后出现失眠的症状，如果能保证，6到8小时，充足的睡眠也属于正常生理。如果失眠出现身体不适症状，及时就诊治疗。
当身体，出现失眠等不适症状，应及时就诊，明确病因，通过补益气血，镇静安神的药物进行针对性治疗。

高锡云 回答时间：2018-12-31

你这个考虑是失眠，建议平时注意休息不要熬夜少玩手机，开始艾司唑仑片。
你这个考虑是失眠，建议平时注意休息不要熬夜少玩手机，开始艾司唑仑片。祝你早日康复。
以上是对“晚上睡醒过后就睡不着了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-12-31

这种情况是失眠，与个人的心态变化有很大的关系，尤其是压力过大紧张思虑过多等容易发生。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，安排好生活作息，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量。

彭丽霞 回答时间：2018-12-31

你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不着等症状的，
可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累受风寒着凉，避免劳累受风寒着凉，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，