每次只要睡醒了就睡不着了

廖元兴 回答时间：2019-03-08

你好，这种情况原因很多，一般是血虚或气血不足引起的，和您的思虑过度，情绪激动，劳累过度有关系
这种情况建议你放松心情，注意休息，保持良好情绪，避免着急生气，思虑过度，直说服用中药调理一下

吴名波 回答时间：2019-03-08

你好，你的情况考虑是神经衰弱导致的睡眠质量不好的。
建议注意多休息，可以喝杯牛奶有安神的效果的，如果严重的话建议服用安神补脑液调理一下
以上是对“没次只要睡醒了就睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-03-08

你好，每次只要睡醒了就睡不着了主要是可以考虑为，神经衰弱有关系的，
你这情况注意自己情绪调理，可以做口服，刺五加和谷维素和健脑补肾丸做对症治疗！

高福玲 回答时间：2019-03-08

你好，你睡眠质量不好，每天睡三四个小时有多长时间了，应该是去医院看看。
根据你说的这种情况，建议你去医院失眠科去看看，是什么原因引起的失眠，明确诊断后及时治。