问题描述： 记得从结婚之后就一直比较胖,常常感觉很累,越是累就越要多吃,形成恶性循环,看到很多报纸上有一些减肥药或是减肥茶,这类产品效果怎么样?减肥药排行榜大家能提供一下吗?
你好，要合理控制自己的饮食，不要放纵自己，减肥产品的话，一定要谨慎选择
1、三餐遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的原则，以清淡为主，多喝白开水，少吃零食
2、每天坚持适量的运动，至少保持半个小时以上
2、减肥产品市场较混乱，选择一款效果好、安全的减肥产品比较困难，这里推荐一款专业减肥产品波颜婷，采用草本植物萃取精制而成，通过独有搞的“溶、排、收、阻”四部曲，快速排出体内已分解的脂肪团及多余有害物质，并阻断脂肪团的再次生成，达到收腹提臀，瘦腰细腿等多部位塑身美体的目的。
你好，根据您描述的情况不建议您使用减肥药或是减肥茶，都会有一定副作用。健康减肥的关键是合理的控制饮食和科学运动。运动方面您可以坚持无氧运动和有氧运动相结合。饮食方面您可以使用相对安全有效的低热量饮食，通过代餐的形式科学有效的控制热量的摄入，快速、便捷的为人体提供多种所需营养素，促进脂肪的快速分解，使人体处于合理的能量负平衡，减少体内多余的脂肪。口碑比较好的，例如上海swiiny（斯雯尼），相比同类产品，安全性高，效果有保证，价格也不贵。
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你好，减肥的话别老是以为单纯靠吃点什么所谓减肥产品减肥药之类就可以的。身体没有那么简单。现在也没有那么好的产品。大多数那些所谓的减肥药都是骗人的。
甚至可能添加一些不健康的成分影响健康。如有发现过添加违禁药物西布曲明的。注意加强锻炼加上饮食结构合理才有利的，不要投机取巧的。锻炼也对健康很多方面都有利的。
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像这种情况来说，一般需要配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身
我个人并不建议你使用任何的减肥药物或者是减肥手术的方法来进行瘦身，就容易造成肥胖的反弹
你好，经常性的感觉劳累，吃得多。多与胃热，糖尿病等有关。
需要去医院查一下空腹血糖值，糖化血红蛋白等，确诊后积极治疗。不要乱用减肥茶等。
