您这个属于天生就胖的我的意见就是不要吃减肥药如果不对症的话也会反弹的那样就更不好减了
我的意见是你平时一定要多锻炼锻炼少吃一些减肥药早上起来一杯淡盐水排毒晚上少吃祝您早日减肥成功
你好！发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。
问题描述： 应该是属于那种从小就偏胖的体型,但是父母都不是胖人,可能跟饮食习惯有一定的关系,比较喜欢吃油炸食物以及甜食,之前有过一点减肥经历,但是没什么效果,反而感觉又胖了一些,推荐一下减肥产品排行榜,准备要减肥,想买一些有效的产品结合运动一起,
你好，吃的多，运动少是造成肥胖的根本原因，至于减肥产品，要谨慎选择
1——平时少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，多吃一些膳食纤维高的食物，多吃蔬菜水果
2——每天坚持适当的运动，以有氧运动最佳，例如慢跑、快走、骑单车等
3——按摩+减肥霜，按摩减肥是中医减肥法的一种，属于经络减肥，按摩能够促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。搭配一款专业减肥霜，效果会更好，这里推荐纯植物的波颜婷，只需按摩前简单涂抹便可与肌肤相融，强力渗透，瞬间吸收，直达机理，帮助加速脂肪燃烧
您好，造成超重或是肥胖的主要原因是饮食不合理以及缺乏运动。那么健康的减肥也是需要从这两方面来做调整，从而形成健康的生活习惯。您可以利用安全有效的低热量饮食，通过代餐的方式减少和阻止多余热量的摄入，使消耗热量大于摄入热量，让身体处于合理的能量负平衡，从而帮助减少多余的脂肪。同时结合一些有氧运动，帮助提高基础代谢，加速脂肪的快速分解，减肥效果会更好。例如上海swiiny（斯雯尼）纯生物制剂，无任何药物成分，安全性高，价格不贵，效果有保证！
以上是对“减肥产品排行榜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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