你好,根据提供的情况,医生告知有糖尿病倾向,并不意味着就一定会有糖尿病,只要通过合理的生活方式,血糖会逐渐恢复正常。
一般情况下,空腹血糖在3.9-6.1之间属于正常,如果高于6.1低于7,则属于糖尿病前期,建议平常饮食清淡,不要过咸和过于油腻,避免含糖高的水果,每天坚持半小时到一小时的有氧运动,多喝白开水,坚持数个月即可有较好的效果。希望能够帮助你。
以上是对“我有糖尿病倾向,怎档才可避免得糖尿病呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,Ⅱ型糖尿病属于一种内分泌系统疾病,需要采取综合性治疗措施
建议减少淀粉及碳水化合物的摄入,适度进行体育运动,合理膳食,监测血糖变化
你好,你有去医院检查,医生告诉你有糖尿病倾向,这个你平时饮食生活肯定要注意,如不暴饮暴食,不吃太多油腻食物、动物内脏等,适当锻炼身体,保持良好的生活习惯。
根据你说的情况,你这个自己饮食生活注意下就可以,定期复查血糖等检查下身体,具体的病情疑问请咨询当地医生。
你好,这种情况下目前最主要的治疗手段,只有尽量的控制饮食。
不能够暴饮暴食,也不要吃的油腻,不要吃特别甜,另外也要适当的运动,如果血糖血脂增高的话,就要考虑药物了。
不知道你具体的检查结果,但临床上没有什么糖尿病倾向这一说法,你的情况可能是糖耐量异常。
一般这种情况的检查结果是空腹血糖检测结果偏高,而餐后两小时血糖正常,对于这种情况建议平时注意适量锻炼、低糖低热量饮食、戒烟戒酒、控制体重就可以了。
以上是对“我有糖尿病倾向,怎档才可避免得糖尿病呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,糖尿病主要是胰岛素分泌异常导致的,平时注意饮食。
注意饮食,含糖量高的食物少吃。注意多运动,多吃蔬菜杂粮定期复查。发现糖尿病以后及时治疗。
糖尿病饮食方面需注意:规律饮食,避免暴饮暴食,少食含糖高的食物,如血糖高的时候会出现头晕,三多一少等症状,如出现这种症状,建议你到医院查一下血糖,尿糖,及酮体水平
经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜,含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内;糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等的瓜果不可多吃。