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晚上失眠,总是想上厕所

2018-12-31 女 | 19岁
回答(6)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好睡前不要喝太多的水或者奶及饮料都不要,而且白天尽量让自己忙碌充实耗费一下多余的精力的。
睡前一个小时适当喝点牛奶了同时尽量给自己创造一个舒适环境最好提前泡个热水澡或者热水脚同时不要太多的脑部活动而且需要安静、不要太嘈杂每个人几天都有这个情况可能遇到什么事情或者这几天尽量少喝咖啡浓茶。

2018-12-31
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,,晚上失眠,有可能是有点神经衰弱,可以服用点谷维素,b族维生素,保持心情舒畅,适当锻炼。
总想上厕所,有可能是有点尿路感染,多喝水,以增加尿量,冲洗尿道,可以去医院做个尿常规检查,明确诊断再进行治疗。

2018-12-31
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

2018-12-31
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你的情况属于压力引起强迫症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议放松心情。转移注意力,严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特等
以上是对“晚上失眠,总是想上厕所。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-31
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

您好,根据您所描述的情况考虑,由于饮水过多导致的睡眠功能障碍。
建议您,睡前少饮水,给你热水泡泡脚喝杯热牛奶有注意睡眠保持心情愉悦,避免劳累紧张的。

2018-12-31
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

您好,根据您提供的情况,考虑您是由于神经功能紊乱导致的这种情况
建议您可以吃一些调节神经的药物比如刺五加,谷维素,安神补脑液等进行治疗,祝您早日康复

2018-12-31
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