失眠,加精神也感觉有问题的,求指导

谢武龙 回答时间：2018-12-31

从你说的情况看，你太紧张了，当今社会工作压力大，精神紧张，失眠的人不在少数啊，用药调一调就好了，不必担心
你好，建议你放松思想，吃中药调理是可以的，应该去正规的大医院看中医啊，这样效果会好些，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好

高福玲 回答时间：2018-12-31

像您这种情况来说，近期要注意配合中药对内分泌系统的调理，调节内分泌系统的稳定
平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷的劳累

魏帅帅 回答时间：2018-12-31

你好，这个内分泌紊乱或者神经衰弱引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
一般严重服用药物中成药或者中草药。需要看看中医医生辩证施治。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
以上是对“失眠，加精神也感觉有问题的，求指导，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-12-31

有失眠的问题，经常感觉自己的内分泌紊乱，想要进行调节可以的。
建议你首先注意规律的饮食和作息，并且去医院的中医科室用一些中草药进行调理，一定要根据自己的体质来进行

何伟文 回答时间：2018-12-31

这情况可能属于压力大影响正常睡眠，建议应该积极运动多沟通
同时建议遵医嘱口服一下乌灵胶囊看看效果较好的，注意避免压力大，同时多吃补血的食物的