木耳：味甘,性平,是排毒解毒,消胃涤肠,和血止血的最佳食物.功效：木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘,杂质吸附,再排出体外.海带：味咸,性寒,是化痰,消炎,平喘,排毒,通便的理想排毒食物.功效：
海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质,病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收在血管中的胆固醇,并排出体外.
黄瓜：味甘,性平,是具有明显清热解毒,生津止渴的排毒食物.功效：黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成.吃黄瓜还有助于化解炎症,能抑制糖类物质转化为脂肪.
苦瓜：味甘,苦,性平,是解毒,养颜美容的少有食物.功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞活性,清除体内有害物质.
食物①叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；②根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；③瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子推荐服用塔猡臧洚茶，它是门针对高血脂患者体质，降低血脂、调节血脂、提高人体免疫力，低盐每人每天食用盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米。、，。
以上是对“清理血管垃圾的食物有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，根据你的病情分析 防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物.医学研究证明,
以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效.玉米：玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上.有助于人体脂肪及胆固醇希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
你好，木耳是一种很好的植物，富含丰富的维生素K，胶原蛋白，铁元素，钙元素，以及各种人体必需的氨基酸，对人体大有好处。例如它可以抑制血小板凝集，减少动脉硬化，血栓的形成，降低血液的粘稠度，从而减少心脑血管疾病的发生。此外它还可以清除肠道不消化的金属，沙子等异物，减少有害物质在人体的沉积，对胆肾结石也有一定功效，除此之外其富含胶原，还有护肤功效，对人体大有好处。所以吃木耳对健康很有好处。降血脂的药可以使血液中的游离脂肪酸，低密度脂蛋白等含量降低，有助于预防动脉粥样硬化。
2018-12-31