你的这个情况就是处女座的情况，你肯定小时候养成的习惯的，这个习惯肯定是每个人都不喜欢的
遭人讨厌的，你自己每次想说的时候你就自己发泄出去，不要你自己憋着心理的就好的
您好，，你的症状不是很明显，你自己应该能控制了。
可以找一下心理医生，做下心理疏导，知道自己做的不对的话，就慢慢控制自己的情绪。想些高兴的时候，如果方便可以出去旅游，散散心的。
你好，很高兴能帮助你，根据以上所描述的，没有什么大问题，按照自己的心情来就是了。
你好，就是建议在这期间多注意，与人沟通，多注意理解别人相互理解，然后不要太在意别人就是了。
以上是对“感觉自己有强迫症但是又好像是焦虑症，怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您所描述的情况分析，建议去精神心理科就诊，查找原因，积极对症治疗。
你目前这种情况考虑有焦虑强迫的表现，建议去精神心理科就诊，在医生指导下服用药物，并结合行为矫正治疗。
最近一段时间的主要是情绪不是特别好，经常发脾气，有一些焦虑症状，这种情况的有可能还是说个人植物神经紊乱或者是压力比较大，或者是有轻微的一个身体的精神方面障碍。
这种情况也可以最好是调整个人心情和心态，如果说情绪非常波动的话，也可以进行心理疏导一段时间调整。