问题描述:糖尿病能不能喝纯牛奶?喝什么奶更好?
黄文飞
回答时间:2017-05-29
可以喝的,每天需要补充优质蛋白,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
张月玲
回答时间:2017-05-29
糖尿病病人是可以喝牛奶的,但是不要喝含糖的牛奶,不要喝甜的,防止血糖波动,