问题描述：心累、气促、食欲减退、四肢无力,月劳病食谱
西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富,所含矿物质、维生素C、胡萝卜素及叶酸比其它蔬菜都高,具有增加免疫力、防癌抗癌、抗衰老等作用
草鱼富含动物性优质蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿的作用,
