你好，来看膝盖内侧上方肌肉酸痛常见于局部软组织损伤或者炎症
可到正规医院看医生，以彻底排除疾病隐患。建议注意保暖，不宜过多走动，可以用活血药物局部涂擦按揉
以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，云南白药等，补充维生素C，E，多可好转，具体应遵循临床医师，
问题描述： 今天坐着每当站起来时,双脚内侧膝盖那的肌肉疼痛,昨天一只脚,今天双腿,这是什么原因
您好，通过您描述的情况分析，这种情况一般是韧带的损伤症状，这种情况和受压有关系
建议您的这种情况一般可以通过针灸，按摩的方式改善的，平时避免局部过度的负重
你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
建议日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片维生素片等
以上是对“双脚的膝盖内侧上方肌肉酸痛……”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！