不吃煎炸的食物。比如平时经常接触到的油条、面窝,鸡米花、花生米等等,只要是油炸的都暂时不要进食,煎炸的食物热量高、不消化,只会增加肠胃的负担,带来更坏的后果。要吃清淡点,刺激和一些垃圾食品就不要去吃了,如果还是不见效,我建议您还是去医院检查,听医生的吩咐。饮食注意感冒病人饮食宜清淡,感冒初期宜大量饮水,以适应机体代谢增强的需要,后期应大量进食水果,对减轻症状、缩短病程有益。日常饮食以面食为主,可摄入高维生素、高蛋白质的食物。但不宜食入过量的油腻食品和脂肪,因感冒病人的脾胃功能低下,对脂肪不易消化、吸收,大量的油脂分布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物的排除。
2018-12-31饮食宜清淡,少油腻、少吃冷饮。肠胃感冒简称胃肠炎,是胃和肠道的一种炎症。平时饮食应该注意少吃油炸、腌制、生冷、刺激性、辛辣等食物。饮食也要有规律,定时定量,注意防寒,多补充维生素C。暖胃很重要!早上姜茶,白天不要吃冷的东西,包括水,最好是温水!坚持!主食及豆类的选择:主食以精制米面为主,如米粥、面条等,禁用粗粮,适当补充豆制品,如豆浆、豆腐等;肉蛋奶的选择:瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、去油肉汤等。建议可用藿香正气口服液加以调理。另外,平时多注意脾胃的调理。
以上是对“胃肠感冒切忌不能吃什么食物?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不吃辛辣刺激的食物。肠胃感冒的初期,你会拉肚子、肚子痛,那么就应该在饮食上注意调理。不吃辛辣刺激的食物,比如火锅、抽烟、喝酒、喝咖啡、饮浓茶以及各种非常辛辣的调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等,因为肠胃感冒是特殊时期,平时能吃的调味品只要是稍有刺激性的都不能用。少食的程度如何控制,应以保证全身能量供应作为前提。这就有饮食的质量问题.感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物,比如米粥、面条等,避免吃煎炸、油腻食物。有的人甚至提出“禁食疗法”,即感冒以后停止进食,只喝汤水,有时会收到意想不到的效果。
2018-12-31禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。吃蔬果因蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用人们都知道进食容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,也知道应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助。
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