失眠多梦还是要考虑睡眠质量差导致的，一般可从生活习惯上调节和口服改善睡眠药物
您说的情况建议白天适当运动，尽量白天不要睡，晚上也不要睡太早。另可口服安神补脑液缓解症状。
从你的情况来看，应该考虑神经衰弱，多因饮食失调，思虑过度，作息不规律导致。
这种情况可以口服安神胶囊，安神补脑液，谷维素，养成按时作息的习惯，避免熬夜，也可用中药进行调理治疗。
您好！根据您介绍的情况，可以用养血清脑颗粒，若效果不好，必要时用中药汤剂调理
要多喝水，适当加强营养，晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠，适当锻炼身体，有助于睡眠
你好！从描述来看是心脾两虚，血不养心等因素导致的，所以治疗是健脾养心，安神等方面来治疗
参考治疗药物可用归脾汤适当加减来治疗，中成药可用归脾丸，枣仁安神胶囊等来治疗，其他可用枣仁，夜交藤，合欢皮，茯苓等熬水服用，注意饮食清淡为主。
你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你好，出现的表现主要考虑是由于压力大，惊吓，紧张等引起的神经衰弱
希望保持良好的心态及养成良好的休息习惯，根据你现在的症状可以服用五加参归芪精进行治疗。必要时去医院做颈椎多普勒，甘油三酯等检查确诊。
以上是对“晚上睡不着，睡着了老做梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况是神经衰弱症的情况造成了夜晚梦多的表现，现在的情况可以通过调理神经衰弱的药物进行治疗就可以了。
通过口服谷维素，多虑平，安神补脑液，另外就是通过放松心情，睡前通过温水泡脚，这样就可以让你的多梦的情况得到很好的改善的。
你好，这位朋友如果你现在有不容易入睡、多梦、睡眠质量差的情况，考虑是植物神经功能紊乱引起的。
现在是需要去医院中医科检查一下，确诊后是可以服用健脑补肾丸、刺五加片治疗是比较好的，治疗期间保持心情舒畅，进行适当的体育锻炼，祝早日康复。
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免过度劳累，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
意见分析：你好，根据你描述的症状，考虑是失眠症，失眠症的原因很多，建议你调整心情，放松身心，每天多参加户外运动，必要时去专科医院服药治疗。
以上是对“晚上睡不着，睡着了老做梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
、考虑为、失眠、多梦、是心肾不交、肝不守魂夜间不能入睡、白天没有精神。
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁.舒肝理气丸。3、多参加户外活动.
你好，你的情况考虑是神经衰弱导致的失眠多梦症状，需要调理一下的
建议你最好避免劳累和紧张，可以睡前泡泡脚或是建议安神补脑液调理一下观察的