你说的这种情况按中医来说属于脾肾气虚引起的乏力等症状。跟生活习惯也有关系。
建议多加强营养及喝温开水促进代谢，不要熬夜及久坐，适当运动锻炼增强体质，必要时到医院中医科就诊开具中药调理一下。
长期久坐对身体的健康有不利的影响，熬夜劳累受凉情绪不佳也比较常见，需要进行合理地调整。
避免长期久坐等保持某一种姿势，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，饮食生活规律有序，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。
问题描述： 最近几天感觉尿不尽的感觉,头晕,整个人没有精神,而且一出汗后就有头晕,心慌的症状会加剧,感觉最近一直很困,很想睡觉,上班一直是对着电脑的,久坐,是怎么回事
这种情况需要检查确诊，多注意休息，调理好心态保持良好的心情
饮食清淡些饮食上忌食辛辣刺激食物多吃水果蔬菜避免劳累，规律作息保持良好的心情放松心态
这种情况应该考虑检查一下，看血常规血压是不是有问题。
一般考虑是不是有贫血或是有低血压的问题，考虑适当应用点中药治疗，有出虚汗考虑气虚应用虚汗停颗粒。尿频应用点抗生素。
以上是对“身体不舒服，感觉无力头晕，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！