您好，根据你所描述的情况，今年十五岁，想长个，可以多参加体育锻炼。
建议你在这期间在多参加体育锻炼的同时，注意补充钙剂，多吃奶制品，豆制品，对长个是有帮助的。
问题描述： 有什么方法可以长脚,能增加多少cm,长脚就能长个,这是真的么?
不知道您现在具体的身高是多少，体重是多少？影响人体身高常见的因素，主要有遗传因素，营养问题脑垂体，内分泌代谢系统疾病，体育锻炼影响等等。
根据您的具体情况，建议先去医院拍片子，看一下自己的骨骺有没有闭合，如果骨骺已经闭合了，就没有办法再长高了，建议平时注意多锻炼多运动，加强营养，补充胶原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，这些都是对你长身高有好处的
以上是对“今年15岁，脚长24cm左右，好长时间脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身高的增长与遗传，营养，生活环境，心情，锻炼有关系，脚的增长不能决定身高的增长。
身高的增长与脑垂体分泌的生长激素有关，遗传因素是其中一个方面，适度营养，多运动跳高或引体向上动作，心情愉悦，等方面都影响身高增长。
您好，根据你所描述的情况，今年十五岁，想长个，可以多参加体育锻炼。
建议你在这期间在多参加体育锻炼的同时，注意补充钙剂，多吃奶制品，豆制品，对长个是有帮助的。