这种情况考虑主要是由焦虑紧张压力过大造成的，初步诊断神经衰弱，用药治疗观察的，这种情况属于慢性疾病。
这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，平时多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于改善的，要及时的用药治疗。
你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的可能性大的，会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的，你的情况需要积极治疗的
你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，积极服用谷维素和维生素B12和脑蛋白水解物片治疗，祝你健康
以上是对“睡不安稳且多梦，有时还回失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑是神经衰弱症造成的睡眠不踏实的情况的，你可以通过安神补脑的药物进行治疗，另外激素放松心情才可以的。
首先避免压力大的情况出现，另外就是通过口服谷维素，多虑平，安神补脑液这些药物一起治疗，另外就是睡前通过温水泡脚，这样可以起到很好的治疗效果的。
你这个有可能是因为压力大诱发引起的这个睡眠不好那些的因素
建议就是可以及时的吃谷维素那些的药物治疗，安神的效果是比较好的，不要熬夜