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张慧芝
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你好根据你所说的情况比较消极,自我感觉很不好,控制不住乱想,
这种情况确实是心理问题,可能有些抑郁症,建议到医院心理科室咨询用药,合理控制心情,会好转
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罗正强
已帮助网友:4400
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时轻生的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,保持足够睡眠,并且进行心理疏导,可以有所好转。