问题描述： 个大一的学生,高中时有肾结石,之后身体变差,又得过胃病,现在每天感觉精神疲劳,主要是记忆力大大减退,现在冬天,我手腕一碰到冷水就会痛,早上起来腰很酸,走路多了,膝盖也会酸,体力也非常不行,我感觉自己像个老年人一样,不知道是不是能调养回健康状态
你好，，这种情况多为肾虚的表现，应调理调理进补。
建议：肾虚应及时调理，应多运动，锻炼体质，调理进补可以用昌弘东革阿里泡水喝，东革阿里对男性补肾壮阳，坚持服用即可，平时可以吃些补肾滋补的食物，鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，大葱，羊肉，海产品，核桃等，坚持调理即可。
你好你这可能是由于自身的体质很差导致的不舒服的啊。
建议需要注意休息的保持好心情的用中药进行调理的提高机体免疫力注意保暖的啊
