想长高也想减肥喝牛奶和吃钙片会长胖吗

高福玲 回答时间：2018-12-31

想长高，喝牛奶和钙片是正确的，这两样是不好会长胖，饮食上不要吃太多就不会很胖。
建议喝牛奶和吃钙片继续，再加上运动运动，可以做弹跳运动对长高很有帮助。

何伟文 回答时间：2018-12-31

这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥
这个不矛盾，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，运动也能长高

张瑶 回答时间：2018-12-31

身高和内分泌有关系，和遗传有关系。2岁内和营养有关系。
最好去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合还可以注射生长激素。别吃垃圾食品，少吃面和油就瘦了。
以上是对“想长高也想减肥喝牛奶和吃钙片会长胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-12-31

你好，根据你说的情况，只要是科学减肥，合理膳食适量运动就不会长胖的。
建议，这种情况最好是平时加强锻炼，营养均衡，最好是不要吃零食之类的，平时控制饮食。

张慧芝 回答时间：2018-12-31

你好，很高兴为你解答。，如果你才十七岁还是长高比较重要。
减肥什么时候都可以，但是长高错过了就不会再来了。可以喝牛奶，吃钙片，但是在饮食上不要暴饮暴食，不要经常吃零食，在体重上也许会有一定的影响，但是不会很大。