你好,现在的学习压力和社会压力增大,使人精神上疲劳。
精神上疲劳可以使人失眠,也可以使人睡眠加深,导致少梦。可以适当补充脑营养,可以缓解的疲劳的。
以上是对“晚上睡觉做梦或者不做梦有啥毛病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你这种情况的话,可能是由于睡眠不好的现象的,可以用安神作用的药物。
对于这种症状的话,最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用的药物。
你现在这样的情况一般不做梦的话,也是说明你的身体蛮好的,
你主要是要多运动,多吃有营养的各种食品,还可以喝牛奶,一定是要心思用在学习上的