你现在这个当然质量没有问题的话，多吃一些一定是有好处的尼，
我个人认为现在市面上的水果，大多是经过处理的，也是不宜过多食用更安全的，
枣，有健脾补血的作用，尤其是配着核桃吃，补脑聪明是最好的两种食物
建议适当补充一日三到5颗，也不要吃很多，吃多了，会导致胃部消化的，所以适量就好
以上是对“常吃枣有什么坏处，好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的你的描述目前考虑大枣有保暖和补血的功效，平时可以多吃的。
建议不用担心的，多注意休息，平时可以多吃大枣，一般是没有不好的影响的。
你好,吃红枣有很多好处，最主要的就是补血，吃红枣的话时间很讲究，每天上午的9点-10点吃最好。红枣还有美容的功效所以每天喝红枣水有益无害。红枣水里加些菊花和枸杞，有清火润肺美容的功效，真的很不错。红枣是温性的，建议夏天夏秋季节与清火的凉性食材搭配食用，以防上火。
1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；