你好,对于你所述的情况,肯定还是有原因他们才会这样做的吧。
被一个环境里的人孤立起来肯定谁的心里都是会难受的。建议你和他们及时的沟通下吧,了解出现这种情况的原因,说出自己的想法,错的方面进行改正。平时要以诚待人,多宽容他人,相信你会收获颇多的。
你好,对于你的心理问题表示关注,在每一个人的生活中,都会面对困难和挫折,但心态不同,结局也是不同的。
乐观的去面对,及时的寻求家人或者朋友的帮助,自己的负面情绪,拓展自己社交圈子,走出封闭的自我,祝你早日康复。
以上是对“我心里很压抑,很压抑,甚至想过自杀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能是环境的影响,周围人孤立你,使你产生了抑郁情绪,建议你到医院精神科接受检查,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。
在生活中,希望你放松心情,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。在业余时间,多看一些人际交往方面的书籍,学会与人交往的方法与技巧,改善与同事之间的关系,让自己健康快乐的生活。建议你接受心理咨询治疗。
您好,上述描述的症状表现,不排除是有些抑郁症伴焦虑症的情况。
平时的话可以适当的运动看书听音乐散步分散下注意力,必要时需要接受心里疏导甚至服药的方式控制疾病的发展。