您好，哺乳期最重要的就是好心情，一定要控制好自己的情绪，其次就是营养，多喝汤，比如排骨汤，鲫鱼汤等。
什么事都要想开点，为了孩子有奶吃，咱们也得多吃，实在没奶就喂点奶粉，心情好了，奶就会多，没奶也让孩子多吸吮。
你好，对于这种症状的话，建议可以服用具有下乳作用的药物比较合适。
你这种情况的话，建议可以服用通草和穿山甲两个中药煎水服用比较合适的，还可以炖猪蹄。
你好哺乳期间想要宝宝吃到足够有营养的奶水，妈妈一定要注意饮食和休息的，以免是会影响奶水的质量和量的
你好建议注意心情的调节的，不好的心情是很容易导致产奶量减少的，需要注意观察一下的，注意多吃点肉汤鲫鱼汤等食物来帮助增加奶量的
您好：吃好、喝好、睡好、心情好，乳汁才会增多的。家庭里面的问题，需要多交流、多沟通，不能通过这样形式来解决，最终害的是孩子。
1，增加营养，多喝汤水，荤素搭配，清淡饮食，如鸡鱼肉、蛋类、奶制品，不要节食减肥。
2.睡好，保持心情舒畅，对于妈妈来说没有什么比孩子的健康更重要。
以上是对“哺乳期吃不好睡不好加上生气，奶量急剧下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好奶水少这考虑与你生气，情绪不好是有关系，这建议要加强营养的。
首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶
你好，在哺乳期间，如果有着急生气的现象，容易导致肝气郁结出现，不泌乳的现象。
建议你增加保健上述情况，可以口服中药的方法调理日常生活中多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，多吃富含胶原蛋白的食物。