你好，你的总是睡不着，上午发生的事情晚上就不记得了，肩胛骨的地方很痛，情绪不好的情况，可以针灸治疗的。
建议及早找有经验的针灸师配合采用中医针灸的方法治疗，针灸功能通经活络、活血化瘀、行气止痛。治疗效果好。
以上是对“失眠记忆力不好情绪不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,失眠的原因可以归纳为生理性,躯体疾病性,药源性,精神障碍性。
睡眠卫生问题和环境因素6个方面.建议最好在医生的指导下用药,同时采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效。
看了你的叙述，睡眠记忆力不好，情绪不稳，就是心里调理不好引起的睡眠不好，我建议平时注意放松，自己调理睡眠，不行就去医院心里科医生看看。
心里精神调理不好，直接影响睡眠，只要睡眠调好了，平时注意放松，就不会心烦意乱了