你好，你说的情况考虑是产后焦虑抑郁发作，跟你平时的紧张、睡眠不足、压力大等都有关系的，比如孩子哭闹、自我情绪的调控障碍等。
建议首先保持一个良好的心理状态，比如平时多听听音乐，主要以轻音乐为主，有时间多看看喜剧类的影音，如果孩子不哭闹的时候可以到室外转一转，转移一下自己的注意力，晚上争取保证一个好的睡眠。
以上是对“哺乳期最近天天头痛头晕焦虑不安烦躁心闷.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你哺乳期最近天天头痛头晕焦虑不安害怕恐惧胸闷气短.感觉全身都是病.....难受胃也不好感觉不消化...你有一定程度的产后抑郁症。
建议请及时到当地的精神病院心理科就诊断，你目前哺乳期，一般是需要做一段时间的专业的心理咨询的。
身体欠佳主要是出现了头晕头痛，也有可能和个人的一个身体体质下降以及肠胃功能又不是特别好等多方面因素都有一定的关系。
适当的注意休息，调整身体状态，并且做血糖血压的检查，注意好饮食卫生，一般来说也都有一定的作用的。