你好，根据你所说的情况，考虑有可能是青春期所引起的性格的改变。
建议你这时候一定要保持良好的心态，每天要开朗乐观。做自己喜欢的事情，不要生气，不要发火。
根据您的描述考虑您的心情经常的变化，这是由心情而决定的。
建议您平时的放松心情，不要过多的紧张，如果用什么不舒畅的事，可以写在日记本上。来舒缓心情。
问题描述： 有时候性格是这样,有时候性格又是那样子,有时候还老是莫名奇妙的发火,有时候感觉就不是自己,控制不住
你好，人的情绪会随着外界的刺激发生变化是一种正常的现象
所以不用太过担心，随着年龄增加，阅历丰富，知识积累对情绪的控制会有所好转，必要时可以咨询心理医生
你这样的问题对于性格的变化应是有相对性的。应注意合理的休息保养气血。适当的运动一下
饮食的均衡性。适当的调养气血，缓和急躁的心情。积极锻炼身体。合理的调养心情，可以吃一些蔬菜水果比较好的
以上是对“性格变来变去，感觉不是自己，有时候不受控”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！