中医角度讲你这是肾阳虚，长期的不良生活习惯引起的，
多运动，注意饮食营养，现在可以去泡个热水澡，先缓解疲劳，后期多注意生活习惯。
根据你的情况，主要考虑腰椎间盘突出引起的，建议腰椎ct检查，一般不需要手术，建议热敷或理疗，避免弯腰负重，关键多休息，少活动，建议活血止痛治疗。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。避免弯腰负重。
问题描述： 腰腿痛全身无力手心有时出汗感觉干点活就累,00000........
你好，根据你所描述的情况分析，中医认为与肾气不足有关。
中医认为腰为肾之府，气虚则神疲乏力，建议在积极查找器质性病变的基础上可以选择中医中药进行治疗。
腰腿疼痛，全身无力有发汗，考虑，是由于劳累引起的典型表现或者肾虚引起的。
首先应该积极的注意休息，不要劳累，多放松一些心情，肾虚可以选择六味地黄丸的积极的治疗一下
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