中医认为,痛经量少多系寒凝血滞、气虚血於内分泌失调所致,常表现为少腹冷痛异常,冷汗,呕吐和腹泻。这些都是严重痛经会产生的症状。痛经月经量少并伴有腹写,拉肚子症状主要是由于月经期把有限的血液用在月经上了,肠胃正常功能受不住了,就会出现肠胃不适,有拉胆子的症状。专家称,水果营养丰富,可补充各种营养,不过需要注意的是,最好吃当季水果,不要或者尽量少吃反季的水果。因为不是应季的食物,它的健康价值就会相应降低,并且很有可能是人工催熟。比如冬天,就不宜吃西瓜这样的水果。注意保暖,加强体育锻炼,增强体质,经期不要进行剧烈运动,防止过度劳累,不吃生冷食物,不用冷水淋浴。
2018-12-30大约有80%的女性都有过经期不适的经历,最常见的像肚子疼、头疼、腹泻、恶心等,由于每个月都会有一次,很多女性都习以为常,以为吃点止疼药就过去了,殊不知日常生活中的很多不好的习惯也许就是导致经期不适的罪_魁祸首,所以日常生活中就应该养成良好的生活习惯。专家提醒,在月_经期拉肚子可不是小事,不要忽视这个问题,因为来月经就拉肚子,病因就是气血不足。女人经期不宜受凉,要拒绝冷饮,控制寒性食物的摄入。专家表示,冷饮会刺激肠胃,另外,月_经期腹部易受凉,如果再喝冷饮,属于雪上加霜。所以夏天喜欢吃雪糕喝冷饮的美眉一定要注意控制好自己哦。
2018-12-30女性出现恶心呕吐很有可能是由于胃部疾病所导致的。月经第一天拉肚子,上吐下泻,其形成原因是月经前,子宫有大量前列腺素分泌,使得子宫在行经时可收缩止血,但前列腺素也会刺激胃肠,使得胃肠蠕动加快, 所以会有腹泻症状,没有关系。经期时候不要穿太少的衣服 尽量别凉到肚子,就会好些的。
主要还是平时注意,可以用中药调理一下,给您个重要方剂,玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。
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月经时拉肚子,其形成原因是月经前,子宫有大量前列腺素分泌,使得子宫在行经时可收缩止血,但前列腺素也会刺激胃肠,使得胃肠蠕动加快, 所以会有腹泻症状,没有关系。经期时候不要穿太少的衣服 尽量别凉到肚子,就会好些的。平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等,若月经来时肚子不舒服,可用热水袋热敷,还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。
2018-12-30大姨妈在到来之后发生了痛经的情况,而痛经厦发了神经功能紊乱,让人体觉得身体不舒服,口干舌燥,肠胃也非常虚弱,恶心呕吐,一旦出现以上的这些情况,要注意在下次经前或是经期内管好自己的嘴巴,不能吃的食物就不要吃,要有规律的饮食,不吃忌口的东西,而且吃的要清淡些这样就比较好了。多吃红枣、桂圆等补血补气食物,女性经期缺血,需要补血,不妨适量吃一些红枣、桂圆等能够补血补气的食物,也可以多喝点红糖水。中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。桂圆能够用于脾胃虚弱,食欲不振,或气血不足,体虚乏力;心脾血虚,失眠健忘,惊悸不安。
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